Kategorija: Život u ravnoteži

Život u ravnoteži 2025.

2025
22. svi

Info štand i Obilježavanje Hrvatskog dana šećerne bolesti

U sklopu projekta Europske solidarnosti “Život u ravnoteži” 17. svibnja 2025. na Trgu Republike u Čakovcu održana je Info kampanja “Puls promjene”. Cilj Info štanda bio je informiranje građana i javnosti o projektu, ali isto tako i obilježavanje Hrvatskog dana šećerne bolesti. Na Info štandu dijelili su se informativni materijali o projektu, letci i promotivni […]

2025
21. svi

DIJABETES MELITUS TIP 1

Dijabetes tipa 1 je oblik autoimune bolesti u kojoj imunološki sistem napada i uništava ćelije gušterače koje proizvode inzulin (beta ćelije gušterače). Ovo stanje obično se razvija u mladosti, često tokom djetinjstva ili adolescencije i zahtjeva vrlo pažljivo upravljanje od strane tima dijabetologa tokom cijelog života. UZROCI Točni uzroci dijabetesa tipa 1 još uvijek nisu […]

2025
15. tra

DIJABETES TIP 2

Pripremila Jana Novak Dijabetes tipa 2 je najčešći i klinički važan metabolički poremećaj koji je posljednjih godina prerastao u globalnu pandemiju i postao veliki zdravstveni teret u svijetu. Prema procjenama, u 2013. godini je u svijetu bilo 382 milijuna pacijenata s dijagnozom dijabetesa (Reed, Bain, Kanamarlapudi, 2021.). Dijabetes je jedan od vodećih uzroka smrti i […]

2025
25. ožu

Kako prepoznati dijabetes?

Djece i mladi oboljeli od dijabetesa, jedni su od posebno osjetljivih skupina koja se suočava s brojnim izazovima, kako na zdravstvenom, tako i na društvenom planu. Djeca s dijabetesom često se suočavaju s nerazumijevanjem, predrasudama i izolacijom u školskom i društvenom okruženju. Međimurski slatkiši kroz svoje aktivnosti nastoje odgovoriti na te izazove kroz edukaciju, informiranje […]

2025
25. ožu

Što ćemo danas kuhati ?

SALATA OD JEČMENE KAŠE, POVRĆA I LISNATIH SALATA(namirnice potrebne za 4 osobe)100g ječmene kaše20g kuhanog graha20g kukuruza20g krastavaca20g rajčice20g paprikeRadić, matovilacBučino ulje, aceto balzamico, sol POSTUPAK: ječmenu kašu oprati i skuhati u slanoj vodi. Kuhanu kašu isprati u hladnoj vodi, ostaviti da se ocijedi i pomiješati sa grahom, kukuruzom, te na sitne kockice narezanim krastavcima […]

2025
24. ožu

Priprema zdravog i uravnoteženog obroka

Preporuke o prehrani za djecu sa šećernom bolešću temelje se na preporukama za zdravu prehranu, prikladnu za svu djecu i odrasle te stoga i za cijelu obitelj. Oblik inzulinske terapije i način života treba uzeti u obzir kod planiranja prehrambenih preporuka. Energetski unos u svakodnevnom se životu jako razlikuje ovisno o dobi, brzini rasta, tjelesnoj […]

2025
25. velj

Važnost pravilne prehrane

Dijabetička prehrana temelji se na kontroli unosa ugljikohidrata, zdravim izvorima masti i proteina te pravilnom rasporedu obroka kako bi se održala stabilna razina šećera u krvi pri tom vodeći računa o pripremi namirnica niskog i srednjeg glikemijskog indeksa. Izuzetno je bitan pravilan odabir tehnoloških postupaka kod pripreme obroka. Glikemijski indeks (GI) je mjera koja pokazuje […]

2025
21. velj

Dijabetes u teoriji i kuhinji

U Domu Kulture Vratišinec održala se kulinarska radionica “Dijabetes u teoriji i kuhinji” koju je održala Martina Sakač uz pomoć volontera Snage solidarnosti u sklopu projekta “Život u ravnoteži”. Radionica se sastojala od dva dijela – teoretskog i praktičnog dijela. Kratkom prezentacijomsudionici su stekli osnovno razumijevanje kako prehrambene navike utječu na kontrolu dijabetesa te seupoznali […]

2025
31. sij

ŽIVOT U RAVNOTEŽI

Europske snage solidarnosti okupljaju mlade kako bi izgradile uključivije društvo koje podupire ranjive osobe i može reagirati u zahtjevnim društvenim i humanitarnim situacijama. Iskustvo sudjelovanja u Snagama inspirira mlade koji žele pomoći, učiti i razvijati se te jača njihov utjecaj u društvu. Snage solidarnosti nude jedinstveni pristup takvim aktivnostima solidarnosti u cijeloj Uniji i šire. […]